Cómo manejar conflictos en pareja Can Be Fun For Anyone
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29th Nov Tina Fey 9 comportamientos que mantienen a las personas solteras (sin que se den cuenta)
Cuando hacemos un reproche a nuestra pareja, inmediatamente esta se pone a la defensiva. A partir de ese momento la comunicación es mucho más complicada.
Cuando nos agarran las inseguridades podemos dudar de su cariño y comportarnos de maneras que ellos no comprenden. Simplemente porque buscamos que nos demuestren su amor.
“Eres mi pensamiento favorito antes de dormir y mi recuerdo preferido al despertar, aunque estés lejos.”
De ese modo, sabremos escuchar mejor a la otra persona, no juzgarla y empatizar profundamente con sus emociones. Muy probablemente todo ello mejore nuestra relación de pareja.
Los “mensajes yo” son una de las estrategias más recomendadas en terapia de pareja para propiciar una comunicación fluida. De esta forma, facilitamos que nuestro interlocutor empatice con nuestra emoción y no la juzgue.
Cosas como agarrarse de las manos, los toques juguetones en el brazo o poner tu cabeza sobre su hombro son pequeñas maneras de expresar tus sentimientos de cercanía y amor.
Es evidente que todo esto puede implicar que habrá una gran cantidad de retos por resolver y dificultades por atravesar. Pero lo importante es que hablando con claridad, asertividad, honestidad y respeto es posible superarlos.
“Amarte es como tener siempre el WiFi conectado; siento que sin ti no podría navegar por la vida.”
Cada cierto tiempo, cuando notes que han surgido en la conversación ideas importantes, haz una recapitulación de lo que se ha dicho tanto por tu parte como por parte de tu pareja.
Si aún te resulta decirle a tu novio que lo amas, puedes dejarle read more una nota cariñosa, cocinar su comida favorita o simplemente estar allí para él en los buenos y malos momentos. Todos estos gestos pueden ser tan o más efectivos que las palabras para demostrarle cuanto te importa.
Hay muchas formas de demostrarle amor a nuestra pareja. E inclusive hay veces que ciertas personas que simplemente no dicen “te amo”.
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